日々幸せ探し


by mina-blog

ヒップウォーカー

ワコールのヒップウォーカーを買いました
見た目ガードルのようでガードルではない生地の薄さに驚き
ヒップアップ効果があるというので頑張らねばp^^q
買ったとき、万歩計をもらいました
e0090287_10331640.jpg
女性は平均6000歩歩くらしく
毎日6000歩を1ケ月間続けると
ヒップアップ効果がでるらしい
万歩計をつけてみたが1300歩しかいかない
そこで踏み台昇降を10分間することに
踏み台昇降は下半身を痩せさせる効果があるから
一石二鳥と思いきやそれでも1800歩
1日6000歩なんてなかなか
ヒップアップ効果は何年後にでてくるんだろう

日本ブログ大賞2006【主婦ブロガー部門】ただいま243人中18位です
よかったら投票のほどよろしくお願いしまーす
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by mina-blog | 2006-01-19 10:21 | チャレンジ