日々幸せ探し


by mina-blog

りんごダイエット

先週一週間、りんごダイエットなるものをやっておりました。

☆「りんごダイエット」☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

朝起きてコップ1杯の水と皮付のりんごを1個を食べ
昼は皮付りんご2個
夜は何を食べてもいい(ただし8時までに食べること)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

これはあの、みのもんたが言っていたし
夜は何を食べてもいいから、無理もないと思い
やってはみたけれど
結果、体重-1キロ・体脂肪-2%
えーーー、あんなに頑張ったのに・・・って感じ(TTT TTTT)
昨日もスーパーに行ってりんごを見ると、吐き気がした。
しばらくりんごはだめだぁ~
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by mina-blog | 2006-03-21 10:20 | チャレンジ